Hi, ich bin Theresa – Yogalehrerin, Reiterin durch und durch, und ich liiiebe Pferde.
Ich begleite Pferdemenschen dabei, die Verbindung zu ihrem Pferd zu stärken: über den eigenen Körper und die eigene Energie. Du wirst fitter, beweglicher und innerlich ruhiger. Und dein Pferd wird es lieben – promise!
Live, online oder mitten unter Pferden – such dir aus, was zu dir passt.
Live in Die Scheune Münster
Übungen genau für die Stellen, die beim Reiten festhalten: Hüfte, Rücken, Schultern. Dazu Atem und Meditation für mehr Fokus und innere Ruhe im Sattel.
Online · mit Pferdesport Deutschland
Vier Online-Yogastunden für Reiter, einmal im Monat per Zoom, jeweils 20–21:15 Uhr. Jede Stunde hat ein Thema, zusammen geht es einmal durch den ganzen Körper. Keine Vorkenntnisse nötig.
Im Stall · auf der Weide
Yoga mit deinem Pferd oder umgeben von Pferden. Wenn es still wird und die Pferde näherkommen, entsteht etwas ganz Besonderes. It's all about energy.
Vier Tage am Kellersee in der Holsteinischen Schweiz – dort, wo die Immenhof-Filme gedreht wurden.
Morgens aktivierendes Yoga, abends ruhiges Yoga und Meditation. Dazwischen ein Ausritt, eine meditative Pony-Wanderung und viel Zeit für dich. Für alle, unabhängig von Vorkenntnissen – und ja, das Pferdemädchengefühl ist inklusive.
2026 war ich mit Pferdesport Deutschland Reisen schon in der Lüneburger Heide und in Portugal.
30. November – 7. Dezember 2026. Eine Woche in Sri Lanka rund um Fülle, die man im Körper spürt – mit Yoga, Breathwork und viel Natur. Gemeinsam mit Dominik Wilmsen (Breathwork) und Simon Tandree.
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Ich sitze im Sattel, seit ich denken kann. Pferde waren immer mein Zuhause.
Das Yoga habe ich später für mich entdeckt – und irgendwann along the way gemerkt, wie gut beides zusammenpasst. Was ich auf der Matte über Körper, Atem und Energie lerne, spürt mein Pferd sofort. Genau das gebe ich heute weiter.
Ich arbeite bei Pferdesport Deutschland und bin dort auch als Yogalehrerin unterwegs: mit Seminaren, Online-Kursen und Retreats.
It's all about energy.
Schreib mir einfach, was dich interessiert. Ich melde mich persönlich bei dir.